Kıymalı Yaprak Sarma

Kıymalı Yaprak Sarma
255 kcal
(240 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kıymalı yaprak sarma, A ve B grubu vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, folik asit açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki pirinç göz önünde bulundurulmalı ve o öğündeki ekmek miktarı azaltılmalıdır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
1 gün önce

İdeal Kilonu Biliyor Musun?

Hadi hesapla...