diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.31 | |
| Protein (g) | 14.99 | |
| Yağ (g) | 2.35 | |
| Lif (g) | 0.3 | |
| Kolesterol (mg) | 208.0 | |
| Sodyum (mg) | 76.0 | |
| Potasyum (mg) | 153.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 0.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.31 | |
| Protein (g) | 14.99 | |
| Yağ (g) | 2.35 | |
| Lif (g) | 0.3 | |
| Kolesterol (mg) | 208.0 | |
| Sodyum (mg) | 76.0 | |
| Potasyum (mg) | 153.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 0.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.0 |
Kokoreçin 100 gramında 94 kalori bulunmaktadır. Kokoreçin 1 porsiyonu (240 gr) 226 kaloridir. Kokoreçin 100 gramı 2.31 gram karbonhidrat, 14.99 gram protein, 2.35 gram yağ, 0.3 gram lif içermektedir.
Kokoreç, protein, A vitamini, demir, folik asit, fosfor, potasyum açısından zengindir ancak aynı zamanda kolesterol, doymuş yağ ve sodyum açısından da zengindir. Bu nedenle kolesterolü yüksek bireylerin tüketiminden kaçınması gerekir.
Sayfayı Paylaş
