Kültür Mantarı

(100 gr)
15
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantar, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriği yüksek olan mantar genellikle sotelerde veya makarnalarda tat verici olarak kullanılabilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
139 kcal 210 gram
1 porsiyon
122 kcal 150 gram
GÜNCEL İÇERİKLER