Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuru Armut

(125 gr)
Kuru Armut
327
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Armut, potasyum ve lif içeriği yüksektir. Bu nedenle kolit, kabızlık gibi bağırsak problemlerini önlemek için tüketilebilir. Antioksidan, vitamin ve mineral içeriğinden zengin olması, kalp hastalıkları ve kansere karşı koruyuculuğuyla da bilinir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
186 kcal 150 gram
5
kişilik
1 porsiyon
186 kcal 150 gram
5
kişilik
1 porsiyon
65 kcal 153 gram
6
kişilik
1 porsiyon
65 kcal 153 gram
6
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir