Kuru Baklagiller

Kuru Baklagiller

292 kcal
(110 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Kuru Baklagiller
Kuru baklagiller, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Lif içeriğinden dolayı doyurucudur ve kilo kontrolünü sağlamada yardımcıdır. Ekmek ve et hakkı yerine öğünlerde tüketilebilir.