Kuru Tarhana

(75 gr)
252
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru tarhana, un, süzme yoğurt, soğan, domates, biber, çeşitli baharatlarla hazırlanır ve ardından kurutularak toz haline getirilir. Bu karışımın kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko, folik asit içeriği yüksektir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
99 kcal 245 gram
1 porsiyon
201 kcal 165 gram
GÜNCEL İÇERİKLER