Kuru Üzüm

(30 gr)
91
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuru üzüm, folik asit, potasyum, magnezyum, demir, fosfor, lif açısından zengindir. 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1 adet meyve yerine tüketilebilir. Kolay taşınabilir olduğundan ara öğünler için iyi bir seçenektir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
222 kcal 98 gram
1 porsiyon
383 kcal 111 gram
GÜNCEL İÇERİKLER