Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Lor Peynirli Salata Kaç Kalori?

180 gr

Kase (Orta)

187
kcal

Karbonhidrat21.07 gr%53

Protein12.6 gr%32

Yağ6.21 gr%16

Karb.

21.07 gr. (%53)

Protein

12.6 gr. (%32)

Yağ

6.21 gr. (%16)

Lor Peynirli Salata Besin Değerleri

	100 gr	1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.707	21.07
Protein (g)	7.002	12.6
Yağ (g)	3.452	6.21
Lif (g)	2.696	4.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	229.536	413.16
Potasyum (mg)	404.337	727.81

	100 gr	1 Kase (Orta)
Kalsiyum (mg)	41.022	73.84
Vitamin A (iu)	326.47	587.65
Vitamin C (mg)	85.244	153.44
Demir	1.146	2.06

	100 gr	1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.707	21.07
Protein (g)	7.002	12.6
Yağ (g)	3.452	6.21
Lif (g)	2.696	4.85
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	229.536	413.16
Potasyum (mg)	404.337	727.81
Kalsiyum (mg)	41.022	73.84
Vitamin A (iu)	326.47	587.65
Vitamin C (mg)	85.244	153.44
Demir	1.146	2.06

Lor Peynirli Salata besin değerlerini öğrendiniz, Lor Peynirli Salata tarifini öğrenmek için tıklayın

Lor Peynirli Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Lor Peynirli Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Lor Peynirli Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Lor Peynirli Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Lor peynirli salata, protein, kalsiyum, fosfor, vitamin ve mineral içeriğine sahip bir salatadır. İçerisindeki yağ ve nar ekşisi miktarına dikkat ederek ana öğünlerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş