Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Mantar Soslu Makarna Kaç Kalori?

280 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat27.5 gr%58

Protein7.5 gr%16

Yağ12.45 gr%26

Karb.

27.5 gr. (%58)

Protein

7.5 gr. (%16)

Yağ

12.45 gr. (%26)

Mantar Soslu Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.823	27.5
Protein (g)	2.679	7.5
Yağ (g)	4.445	12.45
Lif (g)	1.847	5.17
Kolesterol (mg)	17.729	49.64
Sodyum (mg)	137.635	385.38
Potasyum (mg)	233.708	654.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.323	40.1
Vitamin A (iu)	96.462	270.09
Vitamin C (mg)	21.997	61.59
Demir	0.774	2.17

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.823	27.5
Protein (g)	2.679	7.5
Yağ (g)	4.445	12.45
Lif (g)	1.847	5.17
Kolesterol (mg)	17.729	49.64
Sodyum (mg)	137.635	385.38
Potasyum (mg)	233.708	654.38
Kalsiyum (mg)	14.323	40.1
Vitamin A (iu)	96.462	270.09
Vitamin C (mg)	21.997	61.59
Demir	0.774	2.17

Mantar Soslu Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Mantar Soslu Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Mantar Soslu Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Mantar Soslu Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Mantar Soslu Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Mantar Soslu Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mantar Soslu Makarna, beşamel sos, krema sos gibi soslar yerine mantar sotelenerek yapıldığında sağlık açısından daha uygun olacaktır. Tüketileceği zaman 1 küçük porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş