Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Mısır Salatası

Mısır Salatası

Tarifi
167
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)8.67522944073
Protein (g)2.07200844788
Yağ (g)2.72201413689
Lif (g)2.11359426212
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)237.675315308
Potasyum (mg)202.600325957
100 gr
Kalsiyum (mg)13.3935132742
Vitamin A (iu)86.8113856965
Vitamin C (mg)24.488584303
Demir0.517767993016
100 gr
Karbonhidrat (g)8.67522944073
Protein (g)2.07200844788
Yağ (g)2.72201413689
Lif (g)2.11359426212
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)237.675315308
Potasyum (mg)202.600325957
Kalsiyum (mg)13.3935132742
Vitamin A (iu)86.8113856965
Vitamin C (mg)24.488584303
Demir0.517767993016
Mısır salatası, B grubu vitaminler, potasyum, magnezyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Sodyum içeriği yüksek olan mısır tercih edilmemelidir. Diyabetliler, kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve tuz kısıtlaması olanlar tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan