Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)

Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)

658 kcal
(200 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

Patates İle Yapılan Ürünler (Suyu sıkılmış)
Patates, kök sebzelerdendir bu nedenle nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en doğru tüketim şekli, haşlandıktan sonra ezmeden dolapta bekletip soğumasını sağlayıp tüketmektir.