KURUYEMIŞLER
Peyman Dorleo Kabak Çekirdeği (Kavrulmuş, Tuzlu)

Peyman Dorleo Kabak Çekirdeği (Kavrulmuş, Tuzlu)

kcal
(100 g)

PEYMAN DORLEO KABAK ÇEKIRDEĞI (KAVRULMUŞ, TUZLU) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Peyman Dorleo kabak çekirdiği; B, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor, mangan, selenyum, çinko açısından zengin bir besindir. Yağlı olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. 1 avuç kabak çekirdeği yeterli olacaktır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
PEYMAN DORLEO KABAK ÇEKIRDEĞI (KAVRULMUŞ, TUZLU) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ