Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Pınar Hamsi Temizlenmiş

(250 gr)
Pınar Hamsi Temizlenmiş
270
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pınar Hamsi Temizlenmiş, özellikle temizlemekle uğraşmamak için tercih edilebilir. Tüketileceği zaman hamsi tava olarak değil, buğulama veya az yağda tavada unsuz olarak pişirilmesi tercih edilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir