Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Rikotta Peyniri

(30 gr)
Rikotta Peyniri
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Rikotta peyniri; kalsiyum açısından oldukça zengin bir italyan peyniridir. Kahvaltı ve ara öğünlerde tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Peynirli Ravioli
1 porsiyon
495 kcal 642 gram
4
kişilik
Diyetisyen Selva Köfteci Selva Köfteci

02.09.2016

 Ispanaklı Ravioli
1 porsiyon
485 kcal 220 gram
10
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

05.11.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
3.04
Protein (g)
11.26
Yağ (g)
12.98
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
76.0
Sodyum (mg)
84.0
Potasyum (mg)
105.0
Kalsiyum (mg)
207.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.38