Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sığır Fileto

(150 gr)
Sığır Fileto
145
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sığır fileto, bel kısmından çıkartılan parçadır. Yağ oranı oldukça düşüktür. Fırın, ızgara ve haşlama teknikleri pişirilme de kullanılması tavsiye edilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Barbekü Biftek
1 porsiyon
274 kcal 150 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.04.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
21.44
Yağ (g)
1.3
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
43.0
Potasyum (mg)
355.0
Kalsiyum (mg)
3.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.61