Siyah Zeytin

(23 gr)
24
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Siyah Zeytin, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tuz içeriği fazla olduğundan tuz kısıtlaması olanlar tuzsuz zeytin tercih etmelidir. 5 adet siyah zeytin 1 tatlı kaşığı yağ ile eşdeğerdir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
311 kcal 346 gram
1 porsiyon
208 kcal 130 gram
GÜNCEL İÇERİKLER