Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soğanlı Semizotu Salatası Kaç Kalori?

130 gr

Porsiyon (Orta)

73
kcal

Karbonhidrat6.1 gr%50

Protein1.68 gr%14

Yağ4.42 gr%36

Karb.

6.1 gr. (%50)

Protein

1.68 gr. (%14)

Yağ

4.42 gr. (%36)

Soğanlı Semizotu Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.691	6.1
Protein (g)	1.291	1.68
Yağ (g)	3.399	4.42
Lif (g)	2.018	2.62
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	134.388	174.7
Potasyum (mg)	306.107	397.94

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	70.728	91.95
Vitamin A (iu)	132.055	171.67
Vitamin C (mg)	19.891	25.86
Demir	2.525	3.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.691	6.1
Protein (g)	1.291	1.68
Yağ (g)	3.399	4.42
Lif (g)	2.018	2.62
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	134.388	174.7
Potasyum (mg)	306.107	397.94
Kalsiyum (mg)	70.728	91.95
Vitamin A (iu)	132.055	171.67
Vitamin C (mg)	19.891	25.86
Demir	2.525	3.28

Soğanlı Semizotu Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Soğanlı Semizotu Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Soğanlı Semizotu Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soğanlı Semizotu Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soğanlı Semizotu Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soğanlı Semizotu Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soğanlı semizotu salatası posa içeriği yüksek doyurucu bir ana yemek alternatifi olabilir. 1 porsiyon soğanlı semizotu salatası 1 değişim sebze ve 1 değişim yağa eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş