KURU BAKLAGILLER
Soya Kıyma

Soya Kıyma

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Soya kıyması, soya fasülyesinden tofu elde edildikten sonra bu kurutulur veya dondurulur. Sonra çözülüp tüm suyu süzülür ve baharatlar ve bitkisel maddeler eklenerek elastik dokulu bir kıvama getirilirek soya kıyması elde edilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Soya Kıyma İle İlgili Yemek Tarifleri

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo