Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Su Teresi Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

17
kcal

Karbonhidrat1.94 gr%35

Protein3.45 gr%62

Yağ0.15 gr%3

Karb.

1.94 gr. (%35)

Protein

3.45 gr. (%62)

Yağ

0.15 gr. (%3)

Su Teresi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.29	1.94
Protein (g)	2.3	3.45
Yağ (g)	0.1	0.15
Lif (g)	0.5	0.75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	41	61.5
Potasyum (mg)	330	495

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	120	180
Vitamin A (iu)	3191	4786.5
Vitamin C (mg)	43	64.5
Demir	0.2	0.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.29	1.94
Protein (g)	2.3	3.45
Yağ (g)	0.1	0.15
Lif (g)	0.5	0.75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	41	61.5
Potasyum (mg)	330	495
Kalsiyum (mg)	120	180
Vitamin A (iu)	3191	4786.5
Vitamin C (mg)	43	64.5
Demir	0.2	0.3

Su Teresi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Su Teresi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Su Teresi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Su Teresi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Su teresi, C ve A vitamini, folik asit, potasyum, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır. İyi bir antioksidan kaynağıdır, cilde ve mideye iyi gelir. İdrar ve balgam söktürücü özelliği vardır.

Sayfayı Paylaş