Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Su Yosunu Türleri Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

56
kcal

Karbonhidrat3.15 gr%25

Protein8.85 gr%70

Yağ0.6 gr%5

Karb.

3.15 gr. (%25)

Protein

8.85 gr. (%70)

Yağ

0.6 gr. (%5)

Su Yosunu Türleri Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.1	3.15
Protein (g)	5.901	8.85
Yağ (g)	0.401	0.6
Lif (g)	0.34	0.51
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	98	147
Potasyum (mg)	127	190.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	70	105
Vitamin A (iu)	67	100.5
Vitamin C (mg)	0.9	1.35
Demir	2.3	3.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.1	3.15
Protein (g)	5.901	8.85
Yağ (g)	0.401	0.6
Lif (g)	0.34	0.51
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	98	147
Potasyum (mg)	127	190.5
Kalsiyum (mg)	70	105
Vitamin A (iu)	67	100.5
Vitamin C (mg)	0.9	1.35
Demir	2.3	3.45

Su Yosunu Türleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Su Yosunu Türleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Su Yosunu Türleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Su Yosunu Türleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Su yosunu türleri, protein, folik asit, magnezyum, demir açısından iyi bir kaynaktır. Bazı türleri özellikle Japon mutfağında kullanılır.

Sayfayı Paylaş