Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tatlı/Kış Kabağı

(120 gr)
Tatlı/Kış Kabağı
54
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kış kabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da zengindir. Kabak çekirdeği ise zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Mıhlama (Kuymak)
1 porsiyon
489 kcal 120 gram
4
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

24.12.2015

 Patatesli Halkalar
1 porsiyon
383 kcal 145 gram
10
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
11.69
Protein (g)
1.0
Yağ (g)
0.1
Lif (g)
2.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
4.0
Potasyum (mg)
352.0
Kalsiyum (mg)
48.0
Vitamin A (iu)
10630.0
Vitamin C (mg)
21.0
Demir
0.7