Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tavada Mantar Kaç Kalori?

135 gr

Porsiyon (Orta)

98
kcal

Karbonhidrat0.7 gr%5

Protein3.42 gr%26

Yağ9.27 gr%69

Karb.

0.7 gr. (%5)

Protein

3.42 gr. (%26)

Yağ

9.27 gr. (%69)

Tavada Mantar Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.518	0.7
Protein (g)	2.532	3.42
Yağ (g)	6.863	9.27
Lif (g)	1.876	2.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	366.518	494.8
Potasyum (mg)	390.122	526.66

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	12.543	16.93
Vitamin A (iu)	2.115	2.86
Vitamin C (mg)	4.529	6.11
Demir	1.099	1.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.518	0.7
Protein (g)	2.532	3.42
Yağ (g)	6.863	9.27
Lif (g)	1.876	2.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	366.518	494.8
Potasyum (mg)	390.122	526.66
Kalsiyum (mg)	12.543	16.93
Vitamin A (iu)	2.115	2.86
Vitamin C (mg)	4.529	6.11
Demir	1.099	1.48

Tavada Mantar besin değerlerini öğrendiniz, Tavada Mantar tarifini öğrenmek için tıklayın

Tavada Mantar kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavada Mantar besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavada Mantar için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavada Mantar hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tavada Mantar, ana öğünlerde tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş