YUMURTA
164 kcal (100 g)

Tavada Yumurta

Tavada Yumurta, protein,folik asit,fosfor,demir,çinko açısından zengin bir besindir. Tavada yumurta kalori ve yağ içeriği açısından tercih edilmemelidir. Haşlama yumurta için en sağlıklı pişirme yöntemidir.
Sağlık Puanı : 3/5
 
37.6 kcal
(8 gr)
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum
Vitamin A
Vitamin C
Demir
Caferağa Mh. Sivas Topol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
KAYIT OL
Diyet hizmetlerini denemek için kayıt ol!
HEMEN KAYIT OL