TAVUK ETI
Tavuk (Bütün, Derili)

Tavuk (Bütün, Derili)

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Tavuk, iyi bir protein kaynağıdır ve diğer et gruplarına göre yağ oranı daha düşüktür. Tavuk tüketilmek istenildiği zaman derisiz tercih edilmesi, kilo verme sürecinizi kolaylaştırır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir