Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tekir Balığı

Tekir Balığı

58
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.35
Yağ (g)3.79
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)49.0
Sodyum (mg)65.0
Potasyum (mg)357.0
100 gr
Kalsiyum (mg)41.0
Vitamin A (iu)123.0
Vitamin C (mg)1.2
Demir1.02
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)19.35
Yağ (g)3.79
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)49.0
Sodyum (mg)65.0
Potasyum (mg)357.0
Kalsiyum (mg)41.0
Vitamin A (iu)123.0
Vitamin C (mg)1.2
Demir1.02
Tekir balığı, eti lezzetli küçük bir balık türüdür. Tüketirken, fırın, ızgara veya buğulama gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılması önerilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan