Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tiramisu Kaç Kalori?

172 gr

Porsiyon (Orta)

385
kcal

Karbonhidrat56.66 gr%74

Protein9.23 gr%12

Yağ11.17 gr%14

Karb.

56.66 gr. (%74)

Protein

9.23 gr. (%12)

Yağ

11.17 gr. (%14)

Tiramisu Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	32.942	56.66
Protein (g)	5.367	9.23
Yağ (g)	6.496	11.17
Lif (g)	0.794	1.37
Kolesterol (mg)	37.337	64.22
Sodyum (mg)	74.599	128.31
Potasyum (mg)	168.023	289

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	76.771	132.05
Vitamin A (iu)	75.307	129.53
Vitamin C (mg)	0.534	0.92
Demir	0.537	0.92

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	32.942	56.66
Protein (g)	5.367	9.23
Yağ (g)	6.496	11.17
Lif (g)	0.794	1.37
Kolesterol (mg)	37.337	64.22
Sodyum (mg)	74.599	128.31
Potasyum (mg)	168.023	289
Kalsiyum (mg)	76.771	132.05
Vitamin A (iu)	75.307	129.53
Vitamin C (mg)	0.534	0.92
Demir	0.537	0.92

Tiramisu besin değerlerini öğrendiniz, Tiramisu tarifini öğrenmek için tıklayın

Tiramisu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tiramisu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tiramisu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tiramisu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tiramisunun 100 gramında 223 kalori bulunmaktadır. Tiramisunun 1 orta boy dilimi (130 gr) 290 kaloridir. Tiramisunun 100 gramı 32.94 gram karbonhidrat, 5.37 gram protein, 6.5 gram yağ, 0.79 gram lif içermektedir.

Tiramisu, diğer pastalara göre daha hafif bir pastadır. Ancak şeker içeriğinden dolayı tüketiminde ölçülü olmakta fayda vardır.

Sayfayı Paylaş