MEYVELER
Turunçgiller

Turunçgiller

kcal
(100 g)

TURUNÇGILLER KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Turunçgiller, portakal, mandalina, greyfurt ve limonu içerir. C vitamini açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Folik asit ve lif açısından zengindir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
TURUNÇGILLER İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ