Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Un Karışımı Kaç Kalori?

110 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

385
kcal

Karbonhidrat93.9 gr%99

Protein0.46 gr%0

Yağ0.16 gr%0

Karb.

93.9 gr. (%99)

Protein

0.46 gr. (%0)

Yağ

0.16 gr. (%0)

Un Karışımı Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	85.368	93.9
Protein (g)	0.421	0.46
Yağ (g)	0.146	0.16
Lif (g)	1.564	1.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2.2
Potasyum (mg)	18	19.8

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	3	3.3
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.005	0.01

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	85.368	93.9
Protein (g)	0.421	0.46
Yağ (g)	0.146	0.16
Lif (g)	1.564	1.72
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	2.2
Potasyum (mg)	18	19.8
Kalsiyum (mg)	3	3.3
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.005	0.01

Un Karışımı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Un Karışımı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Un Karışımı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Un Karışımı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Un karışımı, karbonhidrat içeriği oldukça yüksektir. Genelde hamur işi yapımında kullanılır. Beyaz un yerine kepekli veya tam buğday unu kullanımı daha uygun olacaktır.

Sayfayı Paylaş