Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yeşil Biber Konservesi Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

18
kcal

Karbonhidrat3.9 gr%78

Protein0.8 gr%16

Yağ0.3 gr%6

Karb.

3.9 gr. (%78)

Protein

0.8 gr. (%16)

Yağ

0.3 gr. (%6)

Yeşil Biber Konservesi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.9	3.9
Protein (g)	0.8	0.8
Yağ (g)	0.3	0.3
Lif (g)	1.2	1.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1369	1369
Potasyum (mg)	146	146

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	41	41
Vitamin A (iu)	155	155
Vitamin C (mg)	46.5	46.5
Demir	0.8	0.8

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.9	3.9
Protein (g)	0.8	0.8
Yağ (g)	0.3	0.3
Lif (g)	1.2	1.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1369	1369
Potasyum (mg)	146	146
Kalsiyum (mg)	41	41
Vitamin A (iu)	155	155
Vitamin C (mg)	46.5	46.5
Demir	0.8	0.8

Yeşil Biber Konservesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yeşil Biber Konservesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yeşil Biber Konservesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yeşil Biber Konservesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Kalori değeri oldukça düşüktür. Mevsiminde taze olarak tüketilmesi vitaminlerden daha iyi yararlanmayı sağlar.

Sayfayı Paylaş