Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yeşil elma

(90 gr)
Yeşil elma
52
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil elma,B grubu vitaminleri, C vitamini ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Kalorisinin düşük, lif içeriğinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolünün istendiği diyetlerde sıklıkla kullanılmaktadır. Antioksidan içeriği kanserden koruyucu etki gös
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
71 kcal 214 gram
1
kişilik
1 porsiyon
71 kcal 214 gram
1
kişilik
1 porsiyon
250 kcal 297 gram
2
kişilik
1 porsiyon
250 kcal 297 gram
2
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir