Yeşil Mercimek

(95 gr)
284
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil mercimek, kuru baklagil grubunda değerlendirir. Karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir. Lif içeriği yüksek ve glisemik indeksi oldukça düşüktür. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
282 kcal 307 gram
1 porsiyon
310 kcal 528 gram
GÜNCEL İÇERİKLER