Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yeşil soğan

(50 gr)
Yeşil soğan
14
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil soğan, folat, potasyum, demir ve lif açısından zengindir. Kalorisi düşüktür ve antioksidan etkiye sahiptir. Yemeklerde ve salatalarda kullanılır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
435 kcal 247 gram
4
kişilik
1 porsiyon
435 kcal 247 gram
4
kişilik
1 porsiyon
203 kcal 367 gram
1
kişilik
1 porsiyon
203 kcal 367 gram
1
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir