Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yumurta Sarısı

(20 gr)
Yumurta Sarısı
64
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yumurta sarısı, yağ, protein,folik asit,fosfor,demir,çinko açısından zengin bir besindir. Yumurta sarısı kolesterol açısından oldukça zengindir bu nedenle beyazıyla birlikte tüketilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Atiye Burgusu
1 porsiyon
326 kcal 84 gram
4
kişilik
Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

12.03.2021

 Ev Yapımı Grissini
1 porsiyon
235 kcal 64 gram
6
kişilik
Sibel Yurduşen Diyetisyen Sibel Yurduşen

21.12.2020

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yumurta Sarısı
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.3
Protein (g)
15.86
Yağ (g)
26.54
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
1085.0
Sodyum (mg)
48.0
Potasyum (mg)
109.0
Kalsiyum (mg)
129.0
Vitamin A (iu)
1442.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
2.73