Diyet Keşkül Tarifi

Diyet Keşkül
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
277 kcal 210 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Tatlılar

Diyet Keşkül Malzemeleri

Diyet Keşkül Tarifi

Keşkül tarifi için; derin bir tenceryi orta ateşte ki ocağa koy. Pirinç ununu ve tatlandırıcıyı tencereye koy karıştır. Sonra sütü yavaş yavaş ilave et. Dövülmüş fındıkları da ekle. Muhallebi kıvamına gelinceye dek pişir. Vanilyayı da ekleyip bir iki dakika daha karıştırarak pişir ve ocaktan al. Kaselere boşalt. Keşkül servise hazır.

Afiyet olsun.

Diyet Keşkül Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    33.1
  • Protein (g)
    8.4
  • Yağ (g)
    11.7
  • Lif
    0.6

Diyet Keşkül İle İlgili Yemek Tarifleri

Diyet Keşkül Tarifi
Diyet Keşkül
  • 1 porsiyon 277 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Çekilmiş Fındık
  • - 1.0 Paket (Küçük) Vanilin/Vanilya
  • - 4.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Pirinç Unu
  • - 30.0 Gram Tatlandırıcı Çeşitleri
  • - 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Tam Yağlı)
Tarif:
  • Keşkül tarifi için; derin bir tenceryi orta ateşte ki ocağa koy. Pirinç ununu ve tatlandırıcıyı tencereye koy karıştır. Sonra sütü yavaş yavaş ilave et. Dövülmüş fındıkları da ekle. Muhallebi kıvamına gelinceye dek pişir. Vanilyayı da ekleyip bir iki dakika daha karıştırarak pişir ve ocaktan al. Kaselere boşalt. Keşkül servise hazır.

    Afiyet olsun.