Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik123 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Domatesli Yumurta
Domatesli Yumurta

Domatesli Yumurta Tarifi

Kaç Kişilik123 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Domatesli Yumurta Malzemeleri

  • 6 Adet Yumurta
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet Kırmızı Soğan
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 400 Gram Çeri Domates / Kiraz Domates
  • 1 Küp Şeker
  • 1 Tutam Kişniş
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber

Domatesli Yumurta Nasıl Yapılır?

  • Tavada yağı ısıtın ve soğanı ekleyin

  • Pembeleşene kadar kavurun

  • İnce doğranmış biberi, kişnişi ve sarımsağı ekleyin ve 5 dakika daha kavurun

  • Domates, şeker ve tuzu da ekledikten sonra kapağını kapatın ve domates yumuşayana kadar pişirin

  • Kısık ateşte sosu aralayın ve boşluklara yumurta kırın

  • Kişniş ve karabiberle süsleyerek servis yapın

  • Afiyet olsun

Domatesli Yumurta Besin Değerleri

Domatesli Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 123 kcal bulunmaktadır. Domatesli Yumurta'nın 146 gramı 4,36 gram karbonhidrat, 4,91 gram protein, 4,94 gram yağ, 0,88 gram lif içermektedir.
Domatesli Yumurta kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Waffle
Waffle
Mini Pankek
Mini Pankek
Yumurtalı Börülce
Yumurtalı Börülce
Kaşarlı Mantarlı Et Sote
Kaşarlı Mantarlı Et Sote
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Waffle
RecipeToquet Icon
Mini Pankek
RecipeToquet Icon
Yumurtalı Börülce
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Mantarlı Et Sote

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips