Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik1704 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (1063 gr)
Ev Yapımı Tarhana
Ev Yapımı Tarhana

Ev Yapımı Tarhana Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik1704 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (1063 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi60 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi60 dk

Ev Yapımı Tarhana Malzemeleri

  • 3 Kilogram Domates
  • 1 Kilogram Kırmızı Biber
  • 3000 Gram Yoğurt
  • 500 Gram Tatlı Biber (Yeşil)
  • 5 Kilogram Un Karışımı
  • 1 Demet Maydanoz
  • 1 Demet Dereotu
  • 1 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)

Ev Yapımı Tarhana Nasıl Yapılır?

  • Tarife başlamadan en az üç gün önce 1 kilo ekşi yoğurda 1 su bardağı tarhana ekleyip iyice karıştırın

  • Bu karışımı kapaklı bir saklama kabında bekletin

  • Tarhana yapımına bu sürenin sonunda başlayabilirsiniz

  • İlk olarak malzemelerinizi temizleyip doğrayın

  • Geniş bir tencerede sırasıyla doğranmış biberleri ve domatesleri ekleyin

  • Karışımı birkaç taşım kaynatın ve sonra ocağı kapatın

  • Karışıma maydanoz ve dereotunu da ekleyip karıştırın

  • Bu karışımı bir kenara alın

  • Yoğurma kabınıza un ekleyin ve az miktarda tuz ilave edin

  • Üç gün önce hazırladığınız yoğurda 1 su bardağı eski tarhanadan ayırdığınızı ekleyin

  • Pişirdiğiniz sebzeli karışımı ve bir kase yoğurdu da ekleyin

  • Hamuru malzemeler iyice karışana kadar elimizle yoğurun

  • Hamur ne çok cıvık ne de çok katı olacak şekilde olmalı

  • Gerekirse un ekleyebilirsiniz

  • Hamuru yoğurduktan sonra üzerine un serpin ve ilk gün kalınca bezlerle örtün

  • Hamurun taşmaması için ilk 4 saatten sonra örtüleri azaltabilirsiniz

  • Sonraki günlerde taşma olmayacaktır

  • Hamuru bu şekilde en az 12 gün bekletin ve her gün bir kez yoğurun

  • 15 gün sonunda hamuru temiz bir alana, güneşli bir bölgede, temiz bezler üzerine yayıp kurumaya bırakın

  • Hamur kuruduktan sonra elinizle ufalayın ve yeniden kurutun

  • Kuruyan hamuru ince tel kalbur veya delikli bir süzgeçle eleyin

  • Eledikten sonra tarhanayı üzerini örterek bir gece bekletin

  • Ertesi gün, tarhanayı kullanmadığınız serin bir odada, güneşten uzak şekilde, en az 15 gün daha kurutun

  • Afiyet olsun!

Ev Yapımı Tarhana Besin Değerleri

Ev Yapımı Tarhana'nın 1 Porsiyonunda 1704 kcal bulunmaktadır. Ev Yapımı Tarhana'nın 1063 gramı 36,27 gram karbonhidrat, 1,38 gram protein, 0,93 gram yağ, 1,29 gram lif içermektedir.
Ev Yapımı Tarhana kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Cup Cake
Cup Cake
Fırında Helva
Fırında Helva
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk
Dev Kurabiye
Dev Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Cup Cake
RecipeToquet Icon
Fırında Helva
RecipeToquet Icon
Portakallı Tütsülenmiş Tavuk
RecipeToquet Icon
Dev Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips