Fırın Poşetinde Karışık Sebze Tarifi

Fırın Poşetinde Karışık Sebze
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
187 kcal 230 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.

Fırın Poşetinde Karışık Sebze Malzemeleri

Fırın Poşetinde Karışık Sebze Tarifi

Fırın Poşetinde Karışık Sebze tarifi için; Sebzeleri iyice yıka. Biberlerin çekirdeklerini temizle.Kabakları ince halkalar şeklinde doğra. Mantar ve biberleri kalın halkalar şeklinde doğra. Sebzeleri zeytinyağı ve baharatlarla harmanla ve fırın poşetine koy. 180 derecelik fırında pişir.

Fırın Poşetinde Karışık Sebze Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    18.7
  • Protein (g)
    10.9
  • Yağ (g)
    7.4
  • Lif
    12.1

Fırın Poşetinde Karışık Sebze İle İlgili Yemek Tarifleri

Fırın Poşetinde Karışık Sebze Tarifi
Fırın Poşetinde Karışık Sebze
  • 1 porsiyon 187 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 5.0 Adet (Orta) Mantar
  • - 5.0 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • - 2.0 Adet (Orta) Kabak
Tarif:
  • Fırın Poşetinde Karışık Sebze tarifi için; Sebzeleri iyice yıka. Biberlerin çekirdeklerini temizle.Kabakları ince halkalar şeklinde doğra. Mantar ve biberleri kalın halkalar şeklinde doğra. Sebzeleri zeytinyağı ve baharatlarla harmanla ve fırın poşetine koy. 180 derecelik fırında pişir.