Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 25.09.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

İncir Reçeli

kalori
220 kcal 1 Porsiyon (225 gr)
İncir Reçeli

İncir Reçeli

kalori
220 kcal 1 Porsiyon (225 gr)
20 Kişilik
20 dk.
60 dk.
20 Kişilik
20 dk.
60 dk.

İncir Reçeli Malzemeleri Nelerdir?

İncir Reçeli Yapılışı Nasıldır?

1.
İncir reçeli tarifi için; öncelikle incirlerin kabuklarını kalın olarak soy ve suda haşla
2.
Haşlandıktan sonra 4 parçaya böl
3.
Ayrı bir tencerede şeker ve suyu kıvamı koyulaşana kadar kaynat
4.
Haşladığın incirleri süz ve şerbetin içine koyup kısık ateşte pişir
5.
İncir reçelinin suyu kıvam alana kadar pişir daha sonra altını kapat
6.
Soğuduktan sonra kavanozlara koy ve ağzını kapat
7.
İncir reçeli servise hazır
8.
Afiyet Olsun

 

İncir Reçeli Besin Değerleri

İncir Reçeli'nin 1 Porsiyonunda 220 kcal bulunmaktadır. İncir Reçeli'nin 225 gramı 23.64 gram karbonhidrat, 0.55 gram protein, 0.22 gram yağ, 2.10 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan