Kabak Kızartma
756 kcal • 1 Porsiyon (335 gr)
Kabak Kızartma
756 kcal • 1 Porsiyon (335 gr)
4 Kişilik
10 dk.
10 dk.4 Kişilik10 dk.10 dk.Kabak Kızartma Malzemeleri
- 5 Adet (Orta) Kabak
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Zeytinyağı
- 1 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
Kabak Kızartma Tarifi
1.
Kabak Kızartma tarifi için; Kabakları yıkayıp kabuklarını soy ve yaklasık olarak 1 cm inceliğinde kes
2.
Kızartmadan önce tuzlayıp beklet
3.
Derin bir kapta kızdırılmış olan 2 su bardağı zeytinyağının içine koyarak kızartmaya başla
4.
Altı ve üstü pembe renge dönene kadar kızart
5.
Kızartma işleminden sonra yağını tamamen süzdüğün kabakları servis tabağına alıp, domates sos veya yoğurtla servis yapabilirsin
6.
Afiyet olsun
7.
Kabak Kızartma Besin Değerleri
Kabak Kızartma'nın 1 Porsiyonunda 756 kcal bulunmaktadır. Kabak Kızartma'nın 335 gramı 1.58 gram karbonhidrat, 1.20 gram protein, 24.17 gram yağ, 0.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap