Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Katmer
Katmer

Katmer Tarifi

Kaç Kişilik503 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (196 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi60 dk
Pişirme Süresi15 dk

Katmer Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çorba Kaşığı Kuru Maya
  • 5 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu

Katmer Nasıl Yapılır?

  • 4 su bardağı un, tuz ve suyu bir kapta yoğurun

  • Hamur haline geldiğinde üzerini kapatın ve 20 dakika dinlenmeye bırakın

  • Dinlenen hamuru 8 eşit bezeye bölün

  • Bezelerin her birini yemek tabağı boyutunda açın

  • Üzerini sıvı yağ ile yağlayıp un serpin

  • Alttan yukarıya doğru rulo haline getirin ve gül böreğini sarar gibi sarın

  • Tüm bezeler için bu işlemi tekrarlayın

  • Sardığınız bezeleri tekrardan merdane ile açın

  • Isıtılmış tavada arkalı önlü kızartın

  • Pişirirken fırça ile yağlarsanız daha güzel kızaracaktır

  • Katmerler hazır, afiyet olsun!

Katmer Besin Değerleri

Katmer'in 1 Porsiyonunda 503 kcal bulunmaktadır. Katmer'in 196 gramı 50,41 gram karbonhidrat, 7,68 gram protein, 2,26 gram yağ, 3,28 gram lif içermektedir.
Katmer kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Hellim Peynirli Tavuk Şiş
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
Portakallı Ispanak Salatası
Portakallı Ispanak Salatası
Malatya Usulü Patlıcan Kebabı
Malatya Usulü Patlıcan Kebabı
Airfryer’da Biber Közlemesi
Airfryer’da Biber Közlemesi
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Hellim Peynirli Tavuk Şiş
RecipeToquet Icon
Portakallı Ispanak Salatası
RecipeToquet Icon
Malatya Usulü Patlıcan Kebabı
RecipeToquet Icon
Airfryer’da Biber Közlemesi
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips