Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Kayisili Yulaf Toplari Tarifi

Kayisili Yulaf Toplari

1 porsiyon
368 kcal 338 gram
2
kişilik
1 porsiyon
368 kcal 338 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Pişirme Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  

Kayisili Yulaf Toplari Malzemeleri

Kayisili Yulaf Toplari Tarifi

Kuru kayısı ve hurmaları yumuşaması için sıcak suda 15 dakika bekletin. Ardından sudan çıkarın ve iyice kurulayın.

Kayisili Yulaf Toplari Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    66.5
  • Protein (g)
    11.3
  • Yağ (g)
    6.9
  • Lif
    14.0

YORUMLAR

Kayisili Yulaf Toplari Tarifi
Kayisili Yulaf Toplari
  • 1 porsiyon 368 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Hatice Kübra Ekti
Malzemeler:
  • - 15.0 Adet (Orta) Kayısı
  • - 6.0 Adet Hurma
  • - 100.0 Gram Yulaf
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tarçın
Tarif:
  • Kuru kayısı ve hurmaları yumuşaması için sıcak suda 15 dakika bekletin. Ardından sudan çıkarın ve iyice kurulayın.