Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Maklube
Maklube

Maklube Tarifi

Kaç Kişilik233 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (93 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk

Maklube Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 500 Gram Dana Eti (Yağlı)

Maklube Nasıl Yapılır?

  • Makbule tarifi için; derin bir tencerede kuşbaşı şeklinde doğradığın etleri kavur

  • Etleri tencereden almadan yıkayıp süzdüğün pirincin yarısı ekle

  • Halka halka kesip kızartılan patatesleri pirincin üstünü kaplayacak şekilde diz

  • Üzerine kalan pirinci ekle ve tereyağını minik parçalar halinde pirincin üstüne dağıt

  • Tuzunu ekle ve pirincin üstünü bir parmak geçicek şekilde suyu ekle

  • Karıştırmadan kısık ateşte pirinç demlenene kadar üstü kapalı şekilde pişir

  • Piştikten sonra bir tepsiye tencereyi ters çevir

  • Makbule yemeği servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Maklube Besin Değerleri

Maklube'nin 1 Porsiyonunda 233 kcal bulunmaktadır. Maklube'nin 93 gramı 28,17 gram karbonhidrat, 10,78 gram protein, 9,93 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Maklube kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Ispanaklı Ravioli
Ispanaklı Ravioli
Kuru Üzümlü Diyet Kurabiye
Kuru Üzümlü Diyet Kurabiye
MUTLULUK  TOPLARI (GLUTENSİZ  LAKTOZSUZ  TOPLAR )
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
Havuçlu Tarçınlı Şekersiz Kek
Havuçlu Tarçınlı Şekersiz Kek
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Ravioli
RecipeToquet Icon
Kuru Üzümlü Diyet Kurabiye
RecipeToquet Icon
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
RecipeToquet Icon
Havuçlu Tarçınlı Şekersiz Kek
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips