Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 18.10.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mantar Kokoreç

kalori
715 kcal 1 Porsiyon (628 gr)
Mantar Kokoreç

Mantar Kokoreç

kalori
715 kcal 1 Porsiyon (628 gr)
2 Kişilik
10 dk.
20 dk.
2 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Mantar Kokoreç Tarifi

Kuzu kokoreçin lezzetini aratmayan mantarlı kokoreç tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Yüksek lezzet içerir, ipin ucu kaçmasın!

Mantar Kokoreç Malzemeleri Nelerdir?

Mantar Kokoreç Yapılışı Nasıldır?

1.

Kültür mantarını küp küp doğrayın.

2.

Zeytinyağını aldığınız tavaya mantarları ekleyerek suyunu çekene dek kavurun.

3.

Doğranmış soğan, biber, ve domatesi ekleyerek kavurmaya devam edin.

4.

Sebzeler yumuşadığında baharatlarını ilave edin, tereyağını ekleyerek son kez karıştırın.

5.

Yarım ekmeğin ortasını kesin ve içini çıkarın. İçini harç ile doldurup kapatın.

6.

Servise hazır, afiyetle!

7.

 

Mantar Kokoreç Besin Değerleri

Mantar Kokoreç'in 1 Porsiyonunda 715 kcal bulunmaktadır. Mantar Kokoreç'in 628 gramı 12.53 gram karbonhidrat, 4.19 gram protein, 5.42 gram yağ, 3.72 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

5

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir