Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 02.09.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Peynirli Ravioli

kalori
495 kcal 1 Porsiyon (642 gr)
Peynirli Ravioli

Peynirli Ravioli

kalori
495 kcal 1 Porsiyon (642 gr)
4 Kişilik
90 dk.
5 dk.
4 Kişilik
90 dk.
5 dk.

Peynirli Ravioli Malzemeleri Nelerdir?

Peynirli Ravioli Yapılışı Nasıldır?

1.
Peynirli Ravioli tarifi için; unu geniş bir cam kasenin içine alın ve ortasında bir havuz oluşturun
2.
 Havuzun içine yumurtaları, tuzu ve zeytinyağını ekleyip yavaşça unla karıştırın
3.
 Tüm karışım hamur haline gelene kadar yoğurun
4.
 Hamurun üzerini bir bez ile örtüp buzdolabında 1 saat bekletin
5.
 Cam bir kase içinde rendelenmiş rikotta, mozzarella ve parmesanı bir araya getirip iyice karıştırın
6.
 Hamuru buzdolabından çıkarıp 4 eşit parçaya ayırın ve elinizle yuvarlayın
7.
 Yuvarladığınız bezeleri ince şekilde oklava yardımıyla açın
8.
 Açılan hamurun üzerine belirli aralıklarla peynir karışımdan koyun ve ikinci hamuru peynirleri koyduğunuz hamurun üzerine kapatın ve mutfak ruletiyle istediğiniz büyüklükte kesin
9.
Kesilen raviolileri unladığınız bir tepsiye dizin
10.
 Derin bir tencerede 2 litre suyu kaynatın ve kaynamış suya tuz ekleyin
11.
 Raviolileri sıcak suda 5 dakika haşlayın
12.
 Servis sırasında üzerine parmesan peyniri serpin
13.
Afiyet olsun

 

Peynirli Ravioli Besin Değerleri

Peynirli Ravioli'nin 1 Porsiyonunda 495 kcal bulunmaktadır. Peynirli Ravioli'nin 642 gramı 6.80 gram karbonhidrat, 3.30 gram protein, 3.98 gram yağ, 0.23 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan