Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
20
yorumlar
1
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (223 gr)
Salatalık Sushi
Salatalık Sushi

Salatalık Sushi Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (223 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Salatalık Sushi Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Salatalık
  • 1 Yarım Avokado
  • 1 Kutu (Küçük) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Çörek Otu

Salatalık Sushi Nasıl Yapılır?

  • Salatalıkları soyacakla ince ince soyun

  • Soyulmuş salatalıkları streç film üzerine dizin

  • Salatalıkların fazla suyunu kağıt havluyla alın

  • Üzerine krem peynir ya da istediğiniz farklı bir peyniri sürün

  • Ton balığını veya avokadoyu dilimleyip salatalıkların üzerine yerleştirin

  • Kapya biberleri ince uzun dilimler halinde kesip ekleyin

  • Streç film yardımıyla salatalığı sıkıca sarın ve dilimleyin

  • İşte bu kadar, afiyetle!

Salatalık Sushi Besin Değerleri

Salatalık Sushi'nin 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Salatalık Sushi'nin 223 gramı 3,53 gram karbonhidrat, 4,10 gram protein, 4,84 gram yağ, 1,86 gram lif içermektedir.
Salatalık Sushi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Evde Starbucks Berry Hibiskus
Evde Starbucks Berry Hibiskus
5(1 Değerlendirme)
AnçuezSardalya Salatası
AnçuezSardalya Salatası
4.5(2 Değerlendirme)
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)
Big Mac
Big Mac
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Evde Starbucks Berry Hibiskus
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
AnçuezSardalya Salatası
4.5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)
RecipeToquet Icon
Big Mac

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips