Yazdır

Tavuk Göğüs (Kızartılmış)

1 porsiyon
363
kcal
1 porsiyon
205
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori Et Yemekleri

Tavuk Göğüs (Kızartılmış) Malzemeleri

Tavuk Göğüs (Kızartılmış) Tarifi

Tavuk göğüs (kızartılmış) tarifi için; tavuk göğüslerini enlemesine ince  dilimle. Salçayı, tuzu ve pul biberi yayvan bir tabağa koyup karıştır. Dilimlediğin tavukları bu sosa iki tarafını da bula. Geniş bir tavaya yarım çay bardağı yağı koy ve ısıt. Yağ ısınınca sosa buladığını tavuk göğüslerini tavaya ekle ve kızart. Servis tabaklarına eşit olacak şekilde kızarttığın tavuk göğüsleri koy. Tavuk göğsü servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Tavuk Göğüs (Kızartılmış) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    9.1
  • Protein (g)
    37.4
  • Yağ (g)
    19.6
  • Lif
    2.1

Tavuk Göğüs (Kızartılmış) İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuk Göğüs (Kızartılmış) Tarifi
Tavuk Göğüs (Kızartılmış)
  • 1 porsiyon 363 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Ayçiçek Yağı
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 300.0 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
Tarif:
  • Tavuk göğüs (kızartılmış) tarifi için; tavuk göğüslerini enlemesine ince  dilimle. Salçayı, tuzu ve pul biberi yayvan bir tabağa koyup karıştır. Dilimlediğin tavukları bu sosa iki tarafını da bula. Geniş bir tavaya yarım çay bardağı yağı koy ve ısıt. Yağ ısınınca sosa buladığını tavuk göğüslerini tavaya ekle ve kızart. Servis tabaklarına eşit olacak şekilde kızarttığın tavuk göğüsleri koy. Tavuk göğsü servise hazırdır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo