Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Tekirdağ Köfte
Tekirdağ Köfte

Tekirdağ Köfte Tarifi

Kaç Kişilik267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi15 dk

Tekirdağ Köfte Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.5 Paket Karbonat
  • 1 Adet Yumurta
  • 2 Yemek Kaşığı İrmik
  • 6 Dilim (İnce) Beyaz Ekmek
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 500 Gram Dana Kıyma

Tekirdağ Köfte Nasıl Yapılır?

  • Tekirdağ köfte tarifi için; kıymayı bir kaba alıp ekmekleri ıslatıp, baharatları da ekleyip 5 dakika yoğur

  • Daha sonra soğan ve sarımsağı rendenin ince kısmıyla rendeleyip içine ilave edip tekrar yoğurmaya devam et

  • En son olarak içine bir yumurtayı, irmiği ve karbonatı da ekleyip tekrardan 10 dakika kadar yoğurmaya devam et

  • Üzerine streç film kaplayıp en az bir gece yada bir gün buzdolabında dinlendir

  • Ertesi gün ince uzun şekiller verip yanmaz tavada ya da ızgarada pişir

  • Tekirdağ köfte servise hazır

  • Afiyet olsun

Tekirdağ Köfte Besin Değerleri

Tekirdağ Köfte'nin 1 Porsiyonunda 267 kcal bulunmaktadır. Tekirdağ Köfte'nin 140 gramı 18,04 gram karbonhidrat, 14,85 gram protein, 9,04 gram yağ, 0,96 gram lif içermektedir.
Tekirdağ Köfte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Diyet Elma Tatlısı
Diyet Elma Tatlısı
Kanat Şiş
Kanat Şiş
Hamsili Suşi
Hamsili Suşi
Ramazan Şerbeti
Ramazan Şerbeti
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Diyet Elma Tatlısı
RecipeToquet Icon
Kanat Şiş
RecipeToquet Icon
Hamsili Suşi
RecipeToquet Icon
Ramazan Şerbeti

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips