Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
18
yorumlar
0
kaydet
3.75(4 Değerlendirme)
Kaç Kişilik164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Yüksek Proteinli Bar
Yüksek Proteinli Bar

Yüksek Proteinli Bar Tarifi

3.75(4 Değerlendirme)
Kaç Kişilik164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (70 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi15 dk

Yüksek Proteinli Bar Malzemeleri

  • 1 Fincan (Normal) Yulaf Ezmesi
  • 6 Çorba Kaşığı Fıstık Ezmesi
  • 1 Çorba Kaşığı Bal
  • 1 Adet (Orta) Muz
  • 6 Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı

Yüksek Proteinli Bar Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri blenderdan geçirin

  • Yağlı kağıt serilmiş borcama bastırarak harcı yayın

  • Ardından bıçakla kesin

  • Buzdolabına atın ve dinlenmeye bırakın

  • Afiyet olsun!

Yüksek Proteinli Bar Besin Değerleri

Yüksek Proteinli Bar'ın 1 Porsiyonunda 164 kcal bulunmaktadır. Yüksek Proteinli Bar'ın 70 gramı 28,09 gram karbonhidrat, 9,26 gram protein, 10,98 gram yağ, 3,97 gram lif içermektedir.
Yüksek Proteinli Bar kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çikolatalı Un Helvası
Çikolatalı Un Helvası
Tatlandırıcılı Limonlu Puding
Tatlandırıcılı Limonlu Puding
Ispanaklı Gül Börek
Ispanaklı Gül Börek
Kuru Kayısılı Kurabiye
Kuru Kayısılı Kurabiye
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çikolatalı Un Helvası
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Limonlu Puding
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Gül Börek
RecipeToquet Icon
Kuru Kayısılı Kurabiye

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips