Yazdır

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa

1 porsiyon
234
kcal
1 porsiyon
206
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa Malzemeleri

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa Tarifi

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa tarifi için; havuçları soyup doğra, zeytinyağıyla beraber tencereye al. Kısık ateşte 2-3 dakika kadar kavur. Pırasaları temizle, bol su ile yıka, doğra. Havuçların üzerine ekle. 2-3 dakika beraber kavur. Toz biberi, portakal suyunu, tuzu ve suyu ilave et. Kaynayınca yıkanıp süzülen pirinçleri ekle. 10 dakika kadar kısık ateşte pişir. Pirinçler biraz yumuşayınca ocaktan al ve dinlendir. Zeytinyağlı Portakallı Pırasa servise hazır.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    28.7
  • Protein (g)
    4.0
  • Yağ (g)
    11.3
  • Lif
    3.0

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa İle İlgili Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Portakallı Pırasa Tarifi
Zeytinyağlı Portakallı Pırasa
  • 1 porsiyon 234 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 8.0 Sap Pırasa
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
  • - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Bardak (Küçük) Portakal Suyu
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 10.0 Gram Biber Tozu
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Zeytinyağlı Portakallı Pırasa tarifi için; havuçları soyup doğra, zeytinyağıyla beraber tencereye al. Kısık ateşte 2-3 dakika kadar kavur. Pırasaları temizle, bol su ile yıka, doğra. Havuçların üzerine ekle. 2-3 dakika beraber kavur. Toz biberi, portakal suyunu, tuzu ve suyu ilave et. Kaynayınca yıkanıp süzülen pirinçleri ekle. 10 dakika kadar kısık ateşte pişir. Pirinçler biraz yumuşayınca ocaktan al ve dinlendir. Zeytinyağlı Portakallı Pırasa servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo