Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Diyetkolik Diyetisyenim
Diyetkolik Diyetisyenim
22.01.2016•1 dakikada okunur.
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet

Pratik tarif: Zencefilli grip çorbası

Pratik tarif: Zencefilli grip çorbası

Zencefilli Grip Çorbası

1 porsiyonu 107 kcal
3 kişilik
Süre: 15 dk.
 

  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 5 gram zencefil
  • 10 sap maydanoz  
  • 2 çorba kaşığı buğday unu
  • Yarım çay kaşığı tuz  
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı  
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 3 su bardağı su


Havucu, patatesi ve zencefili soyup tümünü rendele. Maydanoz saplarını da bol suyla yıkadıktan sonra, iri iri doğra. Havuç ve patatesi zeytinyağında sotelerken, başka bir tencerede de çorbanın terbiyesini hazırlamaya başla. Bunun için un ile tereyağını tencerede kavurduktan sonra içine 1 su bardağı suyu ilave et ve topaklanmaması için çırpma teliyle sürekli karıştır. Daha sonra hazırladığın patatesli, havuçlu karışımı unlu karışımın içine yavaş yavaş dök. Üzerine tuzu ve geriye kalan 2 su bardağı sıcak suyu ilave et. Son olarak rendelenmiş taze zencefili de ekleyip karıştırdıktan sonra, çorbayı kaselere bölüştürüp üzerini doğradığın maydanozlarla süsle.

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail